Защо е важна добрата устна хигиена?

Добрата устна хигиена води не само до по-бели зъби и свеж дъх, но може да предотврати голяма част от зъбните и венечни заболявания, както и да намали развитието на зъбния кариес. Миенето на зъбите е част от личната ежедневна хигиена на човека. Тя трябва да се превърне в непринуден навик като това човек да диша.

Основната цел е премахването на зъбната плака. Защо е толкова важно нейното премахване?

Зъбната плака е нещо естествено, представлява лепкав филм, който се отлага върху зъбните повърхности и е идеалното място за развитие на микроорганизмите. Нейното развитие е постоянно и е един от най-лошите врагове на организма. Тя е с доказан патогенен потенциал за развитие на зъбен кариес и венечно възпаление.

Наличието на плака може да доведе не само до лош дъх и пожълтели зъби, но се свързва и със сърдечни заболявания и деменция. Когато човек се храни, в устната кухина остават хранителни остатъци, които са идеална хранителна среда за микробите. На свой ред те се хранят с тези остатъци и отделят токсични отпадни продукти.

Отделените киселинни продукти, особено при консумацията на захари, водят до лош дъх, разрушаване на емайла и образуването на кариозни кухини. Тези продукти се възприемат като нашественици от имунната система и тя реагира с възпаление на венците.

Когато не се обръща достатъчно внимание на оралната хигиена, възпалението става хронично. Представете си, че сте болни от грип няколко години и през цялото това време имунната ви система ще се натоварва допълнително.

Необходимо ли е това? Зъбната плака е толкова здраво прикрепена към зъбната повърхност, че не може да се отстрани само чрез изплакване с вода – трябва да се премахва механично. Ако това не бъде направено, в следващите 48 часа тя започва да се калцира и става трудна за премахване с четка и зъбен конец.

Целта на оралната хигиена е да намали обема на зъбната плака чрез механичен и химичен контрол. Зъбите трябва да се почистват ежедневно сутрин и вечер.

• Използват се различни видове четки, конци и дъвки, чието действие се комбинира с химични средства като пасти за зъби и разтвори.
• Трябва да се отдели достатъчно време и да бъде използвана правилна техника за измиване на зъбите. За съжаление статистиката показва, че много от децата имат лоши или неправилни хигиени навици, които увеличават риска за развитие на дентални заболявания.
• Трябва да се създаде рутина за измиване на зъбите още в началото на съзнателния живот. Затова ролята на родителите е от изключително значение за създаването на правилни хигиенни навици у децата, да ги подпомагат и насърчават в усвояването и поддържането на добра устна хигиена.